いただきます Let's eat

美味しかった食べ物を中心に日常を気ままに綴ります。

ビタミン強化朝ごはん



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先日コルホーズから配給のあった

パパイアが熟したので

朝食用に切ってみました

爽やかな甘さです

同じくコルホーズからのバナナも一緒に

今日のビタミン強化朝ごはんプレート


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飲み物は

マルチグレイン入り豆乳をベースに


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バナナと

去年の今頃仕込んだ赤紫蘇ソーダのシェークにしました


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そしてゆで卵でプロテイン補給

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がんばって消費します


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腹ペコなまこともスタンバイポジションです